打ち合わせ

nakano-sentorarupark

https://instagram.com/megumi_haruna/

先日、MEGUMI HARUNAを取り扱ってくださっている
ケシェルシャロームさんとの打ち合わせで、
表参道の店舗ではなく、ショールームがある中野へ。

春らしい暖かさと冷たさが入り交じる風と
真っ青な空の色と
少し色づき始めたサクラが綺麗な
中野セントラルパーク

中央線の一駅先が新宿というのに
ゆったりとしたノドカな空気が流れる場所

この近くにある、グッドモーニングカフェの
お肉のプレートランチが、予想以上に美味しくて
ここ数日間のデザイン制作で
パソコン詰めだった心と身体が癒されました。

やっぱり、食事は大切。

『食』について、
最近ちょっと思うことがあります。

ファスティングとか、マクロビとか、

いろんな美容法や健康法が現れていて
周りで実践して効果がでている人もいるようですが。。。

私はやっぱり、美味しいものを
笑顔でお話できる人たちと一緒に
おなかいっぱい食べて、
たくさん笑って、動いて、
考えて、仕事して、、、

気付いたらまた、おなかが減っていて

というサイクルが一番自然かなって思うのです。

若いときに色々なダイエットや美容法を
片っ端から試してみた上で
今は一番自然なスタイルにたどり着いています。

学生時代、私の周りには
タレント、モデル、それに準じるような
綺麗な子が本当にたくさんいて、
本当にみんな身体の線が細くてすらっとしていたから

『自分も同じようになりたい!』
と思って、若さも手伝って
食事を減らしたり、ストイックにジムに通ったり、
それ以外にも様々なダイエットを試したり
今考えると不思議なくらい、
細くなる事への『執念』みたいなものが
あった気がします。

働きはじめてからは、
だいぶmふくよかになったのだけれど

今は昔と比べてずっと健康で、
心地よく頭も身体が動くようになりました

なんでも、1つにフォーカスしすぎたり
執着しすぎたり、盲目になるほど固着したり
やり過ぎは毒にしかならないのでしょうね。

時々、取り入れたり
はっと気付いたときに少し変化を加えてみたり
そのくらいがちょうどいいんじゃないかなって思うのです

美しさ=仕事の方は、
そんなあまっちょろいことばっかり
言ってられないかもしれません

でもね、やっぱり無理してる人って、
見てる側にも伝わって、つらかったりするもの。

自分らしさ を大切に
色々と、自分の『毒』にならないようにしたいものです☆

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MEGUMI HARUNA(メグミハルナ)では、ジョーティシャ(インド占星術)の宝石処方をおこなっております。